On va s’entendre ici, le sexe oral, c’est une partie pas mal essentielle au niveau du plaisir féminin (allô le stimulation direct du clitoris). Par contre, ça arrive parfois que ton.ta partenaire ait pas envie d’aller down there. Il y a une nuance entre «j’ai pas le goût aujourd’hui» et «le sexe oral, nope!». Tu devrais toujours respecter les envies de ton.ta partenaire, mais des fois, quelques conseils, ça peut pas faire de mal 😉


Alors, quoi faire si ton.ta partenaire n’aime pas le sexe oral? 

Lui as-tu demandé? 

Parfois, c’est aussi simple que de le demander. Certains partenaires ne remarqueront peut-être même pas parce qu’ils.elles sont concentré.es sur leur propre plaisir. Tu peux aussi y aller vraiment décontracté et lui demander directement : «pourquoi tu n’as jamais essayé le cuni avec moi?» un mardi matin à 11h. Si ça ne fonctionne pas, passe tout de suite à la phase deux. 

Découvre pourquoi il.elle ne le fait pas 

Avant de pouvoir déterminer exactement comment procéder pour vivre du sexe oral à votre prochaine séance en duo, tu dois déterminer quelles ses réserves par rapport au sexe oral. Certaines personnes pensent que c’est dégoûtant, d’autres ne savent pas comment s’y prendre et ont peur de demander ou d’apprendre. Certaines personnes n’y pensent tout simplement pas (ben oui, ça arrive!). Une fois que tu sais pourquoi ton.ta partenaire n’est pas intéressé.e, vous pouvez en discuter.

Ne prends pas ces suggestions comme des moyens de «convaincre» l’autre d’avoir du sexe oral. La dernière chose qu’on veut, c’est un.e partenaire qui se plaint parce qu’il.elle se sent obligé.e de s’occuper de nos organes génitaux. C’est peut-être encore moins agréable que de ne pas en voir du tout. Cependant, il est également tout à fait correct de parler à ton.ta partenaire des choses que tu veux ou aimerais changer dans votre vie sexuelle. Ce n’est pas bizarre de discuter de sexe oral avec ton amoureux.se si tu sens que ça manque à ton plaisir et que tu veux essayer quelque chose de nouveau.

Donne-lui une leçon d’anatomie

Une partie de moi croit qu’en tant que femmes, ce ne devrait pas être notre travail d’enseigner aux hommes (je parle ici en termes hétéronormatifs) notre anatomie. Ils ont également eux ces infos-là à l’école. Ils ont accès à Google. Ils ont probablement recherché des choses encore plus weird sur Internet. Cependant, je me rends compte que beaucoup d’hommes ne savent pas ce qu’ils ne savent pas, alors comment puis-je m’attendre à ce qu’ils consultent des graphiques vaginaux sur Google Images?

Lorsque les hommes ont enfin une compréhension de l’anatomie féminine (on ne se gêne pas pour faire un rappel encore et encore que le clitoris est le seul organe pour le plaisir), ils commencent à réaliser à quel point les préliminaires sont importants pour que le sexe soit une expérience agréable pour nous. 

Rappelle-lui pourquoi c’est agréable 

En plus de la leçon d’anatomie, rappelle à ton.ta partenaire pourquoi le sexe oral change vraiment la game dans votre relation. De nombreuses femmes ne peuvent pas atteindre l’orgasme par pénétration, ce qui signifie qu’elles ont également besoin de stimulation clitoridienne pour atteindre l’extase. Pour beaucoup de ces femmes, le sexe oral est le moyen le plus simple et le plus efficace pour y arriver. Si le sexe oral est le seul moyen de savoir comment jouir, c’est bien de le nommer à ton amoureux.se. 

Mettre les choses en perspective

Souvent, l’argument pour ne pas donner de plaisir oral à une femme, c’est que le vagin est «dégeulasse» et j’ai deux réponses à cela. Premièrement, comment osent-ils.elles? Le vagin est la huitième merveille du monde (vraiment, c’est la première, et les autres ne sont que des mentions honorables). Il n’y a pas grand-chose que le vagin ne puisse pas faire. Ce qui m’amène au #2 : d’accord, bien sûr, le vagin est un peu différent. Il a une odeur unique, tout le monde est différent et il se passe beaucoup de choses qu’ils ne nous ont en fait pas enseigné dans nos cours de FPS.

Mais on va se le dire, le pénis n’est pas beaucoup mieux. Si ton.ta partenaire veut que tu lui donnes du sexe oral, rappelle-lui que c’est une expérience étrange pour vous deux. Très peu de gens se lancent tête baissée dans le sexe oral en pensant que ce sera un processus super naturel et facile. C’est normal et c’est une partie courante de la pratique sexuelle pour beaucoup de gens, mais c’est définitivement différent (et c’est OK de le rappeler à ton.ta partenaire). 

Et comme j’ai mentionné plus tôt, si le sexe oral est un moyen efficace pour toi d’avoir des orgasmes, dis-le à ton.ta partenaire. Il.elle n’apprécierait probablement pas autant le sexe s’il.elle ne jouissait pas et ça devrait être la même chose pour toi aussi. 

Regarder de la porno ensemble

Si ton.ta partenaire ne sait pas quoi faire ni comment le faire, essayez de regarder de la porno ensemble. Montre-lui ce qui te semble agréable, présente-lui les techniques que tu veux qu’il.elle essaie et encourage-le.la à se pratiquer sur toi. La plupart des gens ne sont pas excellent.es du premier coup et encore moins quand on parle de sexe oral. Essayez différentes choses pour voir ce qui fonctionne pour vous deux.

Introduis de nouveaux jouets dans vos parties de plaisir 

Si ton.ta partenaire n’a toujours pas envie d’essayer le sexe oral, ajoute des jouets (comme le Sona) à votre routine. Tu as déjà mentionné à ton.ta partenaire l’importance de la stimulation clitoridienne et s’il.elle ne peut pas le faire, les jouets sont la deuxième meilleure option. De cette façon, vous obtenez tous les deux ce que vous voulez.

Améliore ce qui fonctionne déjà

Au lieu de te concentrer sur ce qui manque à votre relation, essaye de te concentrer sur l’amélioration de ce qui fonctionne déjà. Si le jeu de main de ton amoureux.se est vraiment au point ou s’il.elle est vraiment le.la pro du dirty talk, dis-lui de continuer son bon travail. Complimente ton.ta partenaire sur ce que tu aimes plutôt que sur ce qui ne fonctionne pas l’encourage non seulement à continuer de faire ce que tu aimes, mais à le.la rendre encore meilleur.e !

Évaluer la relation

Le sexe est une partie importante d’une relation de couple saine et les deux partenaires de la relation devraient être en mesure d’avoir des orgasmes. Si le sexe oral est un aspect du sexe que tu juges important mais que ton.ta partenaire n’est pas d’accord, il n’est pas faux d’évaluer si c’est la bonne relation pour toi.


Même si le sexe ne doit pas être le facteur déterminant dans une relation, une communication saine, un compromis et un désir d’apporter le bonheur (parfois sous la forme d’un orgasme) à l’autre le sont. Et s’il.elle ne veut pas te donner le plaisir que tu veux (et que tu mérites), il y a certainement quelqu’un d’autre qui va en avoir envie (ou sinon un vibrateur efficace qui fait essentiellement la même chose).

Et toi, est-ce que le sexe oral fait partie intégrante de ta routine sexuelle? Rejoins la conversation dans la communauté inclusive & féministe !